Velkommen

Kan du nikke genkendende til følgende symptomer?

• Stress

• Lavt selvværd

• Præstationsangst/ eksamensangst

• Lav selvtillid

• Fobier

• Hjemvé

• Bekymringstanker

• Angst/ Frygt

• Søvnproblemer

• Hukommelsesbesvær

• Koncentrationsbesvær

• Undgåelsesadfærd

• Dårlige vaner

• Overaktiv vrede

• Pleasing

• Jalousi

• Chok og traume

• Overaktiv ked-af-det-hed

• Mismod

• Ensomhed

• Træthed / Manglende motivation

• Tankemylder

• Rastløshed

• Kvalme

• Gentagende konflikter med omverdenen

Jeg er specialiseret i selvværd, selvtillid, præstationsangst og fobier.

Mine klienter er både børn og voksne.

Børneterapi er mit hjertebarn, og når jeg arbejder med børn arbejder jeg også med forældrene som ofte har brug for redskaber og tryghed i at stå stærkere i sig selv.

På den måde vokser børn og deres forældre i samspil med hinanden.

Hypnoterapi arbejder direkte med dit ubevidste sind .

Det sted, hvor dine dybeste følelser, mønstre og instinkter er forankret, og hvorfra du agerer helt automatisk uden at tænke over det.

Jeg guider dig ind i dyb afslapning, hvor dit sind bliver mere modtagelig for den terapi du har brug for.

I en hypnotisk tilstand når vi hurtigere ind til roden af det som forstyrrer dig, men også ind til roden af de ressourcer og evner som du har brug for trække på, når dine tidligere oplevelser, følelser, og tanker skal neutraliseres.

De samme ressourcer bruger vi til at hjælpe dig med at skabe forandringer lige nu og her… Til varig virkning.

Ressourcerne er ofte:

Tryghed, Tillid, Ro, Kontrol

Evnen til at sige fra, være modig, være tålmodig, være ligeglad, stå fast, være handlekraftig, at uddelegere og prioritere.

Neuro Lingvistisk Programmering er psykologisk terapi og coaching, der sætter lys på dine begrænsninger, ressourcer, mål og personlige værdier.

Du vil i samtalen opleve at jeg stiller uddybende spørgsmål til dine værdier, overbevisninger, tanker og dine sansemæssige oplevelser.

Måske er spørgsmålene jeg stiller dig undervejs lette at besvare.

Måske finder du dem lidt svære. 

Der findes ikke noget rigtigt svar. Der findes kun dit svar, hvor jeg med min pædagogik hjælper dig med at sætte ord på det som fylder i dig. 

Jeg gør brug af bla: Et følelseskort, relationsrolle-illustration, samtalekort, og andre former for illustrationer som hjælper dig og mig, med at forstå lige netop dig.

Jeg stiller skarpt på de blinde vinkler på kærlig vis, og hjælper dig med at forstå dig selv og din omverden på en ny måde.

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive.

Enten ønsker du mere viden om hvordan jeg kan hjælpe dig, eller du ønsker at booke en tid med samme.

For mere info og priser: Se her

I et forløb kan du forvente at jeg bruger hele min værkstøjskasse.

Jeg møder dig der hvor du er, i dit tempo.

Samtidig skubber jeg lidt til dig, for at skabe forandringer.

Som en del af dit forløb kan du forvente åbenhed for at mail-korrespondance ml. sessionerne.

Ofte går det ca. 14 dage ml. hver session.

Dit barn kan i et forløb forvente:

At jeg tager udgangspunkt i dit barns behov. Det som dit barn synes er vigtigt.

Måske er det ikke de store ord som selvværd, selvtillid og angst.

Måske er det i stedet:

Ked-af-det-hed, “jeg sover dårligt” “Jeg har hjemvé”, “Jeg tør ikke…” “Jeg har ondt i maven” “ Jeg er genert” “Jeg føler mig forkert” osv.

Jeg møder dit barn der hvor det er, hvor dit barn tager styringen i hvordan han/hun gerne vil have det i stedet.

Hvis dit barn har brug for ekstra tryghed, til at kunne begå sig ind i en hypnotisk rejse (uden mor eller far), så laver jeg en lille gratis hypnose-lydfil rettet til lige præcist dit barn.

For her foregår terapi på dit barns præmisser. Med respekt, omsorg, tid og kærlige grin.

“ Det var en rigtig god oplevelse at gå ved Denise. Hun er super dygtig. Jeg har fået rigtig meget ud af forløbet som både har været samtaler og hypnose. Jeg kan klart anbefale andre at bruge Denise. Man får en personlig og skarp terapeut som kan hjælpe en godt på vej med de udfordringer man står med.”

-Anders

“Jeg er meget taknemmelig for det forløb, jeg har været i hos Denise. Jeg har virkelig følt mig set :)

Jeg har været meget i tvivl om, om hypnoterapi var noget for mig med de udfordringer, jeg har haft, men hun var helt klart det rigtige valg.”

-Anna Kirstine

“Jeg har nu fået 3 behandlinger ved Thinggaard Terapi.
Det er første gang jeg har prøvet hypnose.
Det har været overvældende på den gode måde.

Det har hjulpet mig i hverdagen med nogle gode redskaber, samt så har jeg fået lagt låg på nogle ting.

Denise er meget imødekommende, rigtig god til at lytte og forklar hvad der skal forgå.
Hun har en meget blid og behagelig stemme, som jeg synes er meget vigtig i sådanne behandlinger.

Kan varmt anbefale Thinggaard Terapi”

-Susanne

“Jeg undergår et forløb i Thinggaard terapi og vil meget varmt anbefale Denise. Hun besidder klart den medfølelse samt overblik som gør at jeg føler mig i trygge hænder. Med sine kompetencer som terapeut skaber hun et tillidsrum som for mig har gjort det lettere og hurtigere at nå i mine mål. Ser allerede frem til den næste session”

-Clara

“Jeg vil gerne anbefale Thinggaard Terapi 🙂
Jeg har haft et kraftigt fobi i +30 år. Og efter 2 aftaler med Denise har jeg det nu bedre, end jeg har haft det i mange år. Det er sååå dejligt. Endnu engang 1000 tak ❤️”

-Mette

“Rigtig god oplevelse.
Har lavet ændringer for mig. Denise er rar at være omkring og så er hun dybt forstående og kommer dermed med metoder rettet ens behov.
Kæmpe anbefaling herfra.”

-Anne

“Mit forløb hos Thinggaard Terapi har været essentiel for min udvikling.
Da jeg startede forløbet, var jeg lidt skeptisk overfor hypnose, men det tog kun 1 session, før jeg havde et helt andet syn på det. Allerede efter første session, kunne jeg mærke en forandring. Jeg gik derfra med en kæmpe lettelse og afklaring, da Denise hjælper en med selv at finde frem til, hvad der skal til for at komme videre fra ens “problem”. Hun er utrolig forstående og god at snakke med. Derudover graver hun dybt og stiller de rigtige spørgsmål, som tvinger en til at reflektere over sit liv, og hjælper en på vej til at “finde svaret” selv.

Både samtalen inden hypnosen og selve hypnosen er situationer, hvor jeg har følt, jeg er kommet tættere på “svaret” eller “det rigtige” og blevet stærkere. Det kræver koncentration og villighed til at åbne op, men man får nogle redskaber der hjælper, og man bliver taget i hånden hele vejen igennem. Virkelig en behagelig oplevelse, når det er første gang man prøver nogle former for terapi. Jeg følte meget hurtigt, at Denise kendte mig, da jeg fortalte hende om alle de store ting, der fylder i mit hoved og min hverdag. Det var skræmmende at skulle lukke op for i starten, men de store tanker bliver taget utrolig godt imod, og man bliver mødt af en anerkendelse, forståelse og en kæmpe hjælp.

Jeg har b.la. talt med Denise om de relationer jeg indgår i, og hvordan nogle af dem er usunde samt hvordan jeg kan gøre dem sunde og holdbare. Jeg har fået værktøjer med, som ikke kun relaterer til lige den situation vi har talt om, men som jeg sidenhen har brugt i flere forskellige situationer.
Forløbet har b.la. gjort, at jeg har fået en større forståelse for mine relationer, og at jeg kan sætte grænser, hvor jeg ellers ville være lidt af en people pleaser. Det har været virkelig lettende og givet mig meget mere overskud.

Denise har givet mig en masse stof til eftertanke, og hun har indtil videre hjulpet mig med at blive mere selvstændig og vedholdne, samt givet mig en bedre forståelse af hvem jeg er og hvad jeg står for. Det her været utrolig spændende, motiverende og lærerigt, og samtidig kan jeg selv mærke en kæmpe udvikling efter bare fem sessioner.

Jeg kan kun anbefale hende!

-Kirstine

“Den skønneste og gladeste update her fra, OG ikke mindst et kæmpe tak til og for dig :-)

Min søn Mathias på 13 år startede hos dig i december 2024.
Grunden til vi opsøgte hjælp var at Mathias havde fået angst omkring søvn efter kritisk sygdom hos mig.

Mathias’s “lektier” fra sidst var at sove ved farmor, overnatte ved kammerat 1 og så gerne 2 nætter i streg.

For ca 14 dage siden sov han med succes hos farmor og endda i en hverdag, noget han slet ikke har været vant til hverken før eller efter hans søvnproblemer.

I denne weekend var der så aftalt overnatning ved en kammerat fra fredag til lørdag.
Og planen var så at de 2 nætter skulle komme næste weekend inden den forestående Hollands-tur.
Overnatningen fra fredag til lørdag gik også som smurt.
Og igår lørdag aftalte 4 af fodbold drengene, at sove i telt sammen ved en af de andre drenge.
Dette forløb også uden problemer.

Jeg har i dag puttet en meget tryg og ikke mindst stolt dreng her til aften :-)

Under aftensmaden spurgte han dog til hvornår han skulle ud til den søde hypnotisør igen ;-)

Denise af hjertet tak for din indsats.”

-Michelle