NLP-Coaching – Find dine indre ressourcer

NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) coaching og terapi er en tilgang, der kombinerer psykologi, neuro-videnskab og forståelse for klienters mangeartede måder at kommunikere på.

Jeg gør altid brug af NLP i en session

Ved brug af NLP hjælper jeg dig frem til dine særegne ressourcer, drømme og mål, såvel som tydeliggørelse af dine begrænsninger

Ligeledes bruges NLP i traumeforløsning ved øvelser som påvirker din opfattelsesevne. Øvelserne udføres gennem visualisering med fokus på dine sanser og tankemønstre.

Fordele ved NLP terapi og coaching

Øger selvtilliden og selvværd med ressourceforøgelse

NLP-terapi og coaching hjælper dig til at genfinde dine glemte ressourcer og evner. Dine ressourcer og evner er det som du har brug for, for at skabe fremdrift og positiv udvikling.

Det kan være ressourcer og evner som tillid, tryghed, ro, det at kunne give slip, det at kunne vokse og det at kunne indtage ny læring. Listen er lang.

Tydeliggørelse af din forsvarsmekanisme

For at skabe forandringer er det det vigtigt at vide hvorfor forandringerne endnu ikke er sket ved egen hjælp. Ofte handler det om din forsvarsmekanisme som er til for at passe på dig. Men den kan passe på dig på en uhensigtsmæssig måde.

NLP hjælper mig til at se når din forsvarsmekanisme bliver aktiveret uhensigtsmæssigt, og hjælper mig til at hjælpe dig.

Hjælper med at sætte realistiske mål og nå dem

NLP-terapi og coaching giver dig værktøjer til at sætte klare, realistiske mål og udvikle en strategi for at opnå dem. Et skridt ad gangen

Du får forøget din motivation og dine helt unikke værdier.

Det er din motivation og dine værdier som driver værket til fremskridt

Hvad siger mine klienter?

“Mit forløb hos Thinggaard Hypnose har været essentiel for min udvikling. Da jeg startede forløbet, var jeg lidt skeptisk overfor hypnose, men det tog kun 1 session, før jeg havde et helt andet syn på det. Allerede efter første session, kunne jeg mærke en forandring. Jeg gik derfra med en kæmpe lettelse og afklaring, da Denise hjælper en med selv at finde frem til, hvad der skal til for at komme videre fra ens “problem”. Hun er utrolig forstående og god at snakke med. Derudover graver hun dybt og stiller de rigtige spørgsmål, som tvinger en til at reflektere over sit liv, og hjælper en på vej til at “finde svaret” selv.”

— Kirstine
5/5 stjerner - ⭐⭐⭐⭐⭐

Hvordan fungerer NLP-coaching?

NLP-terapi og coaching hjælper dig med at identificere dine mål og finde frem til de indre ressourcer, der er nødvendige for at opnå dem. Gennem spørgsmål og øvelser hjælper jeg dig med at ændre begrænsende overbevisninger og styrke dine positive adfærdsmønstre.

 Ofte stillede spørgsmål om NLP

  • Neuro Lingvistisk Programmering er psykologisk terapi og coaching, der sætter lys på dine begrænsninger, ressourcer og mål.

    Du vil komme i mål med dine drømme gennem frigivelse af gamle blokeringer, som skaber udgangspunkt for det du ønsker at bevæge din ind i , og som hjælper dig med at tage de skridt på vejen som du har brug for.

    Du vil i samtalen opleve at jeg stiller uddybende spørgsmål til dine værdier, overbevisninger, tanker og dine sansemæssige oplevelser. Måske er spørgsmålene, jeg stiller dig undervejs, lette at besvare, måske finder du dem lidt svære. 
    Der findes ikke noget rigtigt svar. Der findes kun dit svar, hvor jeg med min pædagogik hjælper dig med at sætte ord på det som fylder i dig. 

    Ved udførelse af ren NLP i en session, altså uden hypnose, gør jeg brug af NLP-forandringsteknikker i vågen tilstand. 

    NLP teknikkerne er visualiseringsøvelser, hvor du får reguleret dit sanseapparat med forløsning af diverse forvrængninger, blokeringer eller traumer. 

    Fx: 

    • Du får integreret positive sansemæssige oplevelser ind i din problemstilling. Her med fornyet ressourcer af eksempelvis ro, glæde og tillid.

    • Du kan opleve skulle at indtage én tredje parts perspektiv og følelsesliv.

    • At visualisere dig gå baglæns over din tidslinje med opløsning af indre blokeringer

    Dette foregår både siddende, stående eller en smule gående. 

  • NLP fokuserer på, hvordan hjernen fungerer, og hvordan man kan ændre tankeprocesser for at ændre adfærd. Traditionel coaching fokuserer ofte på specifikke færdigheder eller præstationer.